진드기를 피하는 방법

날씨가 따뜻해짐에 따라 여러분은 틀림없이 여러분이 가장 좋아하는 반바지를 입고 햇빛을 쬐고 싶어 할 것이다. 안타깝게도 반바지 시즌은 진드기 시즌과 겹친다. 피를 빨아먹는 벌레들은 우리들에게 단지 짜증 만나게 하는 것이 아니다. 그들은 라임병과 갑자기 알레르기를 일으킬 수 있는 병원체를 포함한 하고 있어서 물리게 되면 다른 심각한 질병에 걸릴 수도 있다.
보통 4월부터 9월까지 계속되는 여름 동안 진드기와 진드기가 옮기는 위험으로부터 안전하게 지내기 위해 주의해야 할 몇 가지 주의사항이 있다. 일부 진드기는 여름만이 아니고 연중 활동할 수 있다. 진드기는 보통 풀밭이나 숲이 우거진 곳에 살지만 병원균을 퍼뜨리는 진드기는 여전히 도시공원에 숨어 있을 수 있기 때문에 도시에 살더라도 조심해야 한다. 올여름 진드기와 싸우는 방법은 다음과 같다.

올바른 옷을 입음으로써 진드기로부터 몸을 보호해야 한다.

진드기 예방은 옷을 입을 때 시작된다. 긴소매와 바지를 입고 진드기가 많은 곳에 있다면 바지를 양말 속에 집어넣어라. 그렇다면 다리를 더 잘 보호할 수 있다. 그리고 밝은 색옷은 어두운 색옷에 비해 벌레가 더 잘 보이기 때문에 밝은 색의 옷을 선택하는 것이 좋다. 그리고 목 주변으로도 진드기가 들어갈 수 있기 때문에 목을 무언가로 덮는 것이 좋다. 수건 같은 것으로 덮으면 된다.

벌레기피제 듬뿍 발라 진드기기 가까이 못 오도록 해라.

여러분은 여러분과 여러분의 애완동물 모두를 위해 벌레기피제를 바르는 것을 추천한다. CDC는 여러 세탁물을 통해 지속되는 섬유에 적용할 수 있는 벌레 기피제인 페메 트린을 사용하여 의류(및 텐트, 모든 실외기)를 처리할 것을 권장한다. 페메 트린은 진드기를 물리칠 뿐만 아니라 진드기가 옷에 닿으면 죽인다. DEET를 함유한 방충제도 진드기에 효과가 있다.
진드기는 발과 발목에 들어갈 가능성이 높기 때문에 신발과 양말에 반드시 처리해 주는 것이 좋다. 그리고 당신의 반려동물이 당신보다 진드기에 걸릴 확률이 높기 때문에 당신의 반려동물에게 진드기 방지 목줄이나 다른 종류의 진드기 약을 먹이는 게 좋다.

외출한 후에는 항상 체크해라.

무엇보다도 방심만 하면 된다. 야외에서 실내로 들어올 때 몸에 붙어있는 진드기가 있는지 확인해야 한다. 진드기는 양귀비 씨만큼 작을 수 있기 때문에 잘 살펴보아야 하고 등처럼 잘 보이지 않는 곳은 다른 사람에게 확인해 달라고 부탁해야 한다. 그리고 진드기는 촉촉한 부위를 좋아하기 때문에 겨드랑이와 사타구니를 주의 깊게 살펴보는 것도 잊지 말아야 한다. 만약 여러분이 진드기를 잡는다면 핀셋으로 가능한 한 빨리 진드기를 제거해야 한다. 핀셋이 없다면 밖으로 나가서 수건 같은 것으로 진드기가 있는 곳을 내리쳐서 진드기가 떨어지도록 해야 한다. 그리고 수건도 다시 한번 확인해봐라.

진드기가 있는 곳에 가지 마라.

가장 좋은 것은 진드기 있을 만한 곳에 가지 않으면 된다.