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창자에 대한 재미있는 이야기
우리가 배, 내장 또는 변에 대해 이야기할 때 우리가 정말로 이야기하고 있는 것은 장이다. 즉 소화관의 주요 부분을 구성하는 길고 속이 빈 튜브인 장이 위에서 항문까지 이어지는 것이다. 장은 소장에서 시작하여 우리가 먹고 마시는 것으로부터 대부분의 영양분을 흡수하는 십이지장, 공장(십이지장의 뒤쪽), 회장(공장에서 이어지는 소장의 마지막 부분)으로 세 부분으로 나뉜다. 그러고 나서 음식은 소화된 음식의 물을 흡수하여 직장으로 배출하는 대장으로 이동한다. 그때 직장의 예민한 신경들이 똥을 싸야 한다는 느낌을 갖게 되는 것이다. 이러한 장기는 과민성 장 증후군과 같이 장내 통증의 근원이 될 수 있지만 전반적인 건강에 이로운 미생물도 지원할 수 있다. 여기 당신의 창자에 대한 몇 가지 사실들이 더 있다. 레오..
초보가 봐야하는 엑셀 단축키 모음
사회생을 하다보면 엑셀을 사용할 일이 아주 많다. 하지만 엑셀은 수많은 기능이 많기 때문에 모든 기능을 전부 사용하기도 어렵고 초보자들은 기본적인 것도 어려워 한다. 그래서 이번 글에서 초보자들에게 도움이 될만한 엑셀의 단축키에 대해서 알아보려고 한다. 1. 키보드 단축키 가장먼저 키보드 단축키이다. 이 단축키는 가장 기본적인 단축키로 위 사진을 보면 알수 있다. 2. Shift 단축키 다음은 키보드의 Shift키와 함께 사용가능한 단축키들이다. Shift + 방향키 : data선택 Shift + Enter : 입력 Shift + SpaceBar : 행 전체선택 Shift + Tab : 이전으로 이동 Shift + End삽입 : 포인터~해당항목 끝까지 선택 Shift + Home삽입 : 포인터~해당항목 ..
조용한 살인자 고혈압
고혈압을 앓고 있는 사람들은 심부전과 뇌졸중을 포함한 많은 의학적 문제들에 더 큰 위험에 처해 있다. 고혈압으로 인해 심각한 건강 위협에도 불구하고 고혈압은 종종 그것을 가지고 있는 사람들에게 눈에 띄지 않아서 치료되지 않는다. 고혈압 증상부터 정상으로 간주되는 수치에 이르기까지 여기 그 상태에 대한 몇 가지 사실들이 있다. 고혈압 증상은 눈에 띄지 않는 경우가 많다. 혈압은 혈액 순환계를 통해 이동하는 힘을 측정하는 것이다. 혈액이 동맥과 장기에 너무 많은 힘을 주는 질환인 고혈압은 흔히 '조용한 살인마’로 불린다. 매년 수십만 명이 사망하는데 기여하지만 고혈압 환자의 절반만이 본인이 고혈압인지 알고 있다. 고혈압 증상은 대부분 발견이 어려워 진단과 통제가 어렵다. 가슴 통증, 현기증, 호흡곤란, 심장..
MBTI 검사 - 성격유형검사
MBTI 검사 개요 MBTI는 마이어스-브릭스 유형 지표(Myers-Briggs Type Indicator)의 약자로 '캐서린 쿡 브릭스'와 그의 딸인 '이사벨 브릭스 마이어스'가 '카를 융'의 심리 유형론을 근거로 개발된 대표적인 성격유형 선호 지표이다. '캐서린 쿡 브릭스'와 '이사벨 브릭스 마이어'는 '카를 융'의 심리 유형론보다 쉽고 일상생활에 유용하게 활용할 수 있도록 MBTI를 고안했다고 한다. MBTI는 제2차 세계 대전 시기에 개발되었다고 한다. '카를 융' 심리 유형론은 인간의 행동이 다양해서 종잡을 수 없을 것 같아 보여도, 실제로는 질서 정연하고 일관된 경향이 있다는 데에서 출발했다. 그리고 인간의 행동이 다양함은 개인이 인식(Perception)하고 판단(Judgement)하는 특징..
폐에 대한 재밌는 이야기들
우리 몸의 모든 세포는 제대로 기능하기 위해 산소를 필요로 한다. 여러분의 폐는 분명히 이 목표를 달성하는데 중요하다. 일단 폐로 공기를 들이마시면, 산소가 혈류로 들어가 몸을 통해 움직인다. 각 세포는 산소를 이산화탄소와 교환하면서 거래를 하는데 그 후 혈류가 폐로 다시 전달된다. 숨을 내쉬면 실제로 이산화탄소(CO2)와 질소, 수증기를 배출하는 것이다. 그렇다면 여러분의 몸은 어떻게 이런 일이 일어나도록 하는가? 기관지의 통로는 폐를 목과 입을 연결시킨다. 이것들은 파도와 같은 패턴으로 움직이는 섬모라고 불리는 아주 작은 털들이 줄지어 있고 이것은 여러분의 목구멍으로 점액을 밀어 올린다. 기관지 밑부분에는 알베올리라고 불리는 당신이 들이마시는 공기를 잡아주는 작은 공기주머니가 있다. 당신의 오른쪽 폐..
코에 대한 흥미로운 이야기
당신의 코는 단순히 얼굴의 혹 그 이상이다. 코는 호흡기의 중요한 부분이고 당신의 취향과 청각을 포함한 다른 많은 감각에 영향을 미친다. 세상과의 일상적 상호작용에 매우 중요한 무언가가 되기 때문에 여전히 코에 대해 발견해야 할 놀라운 내용들이 있다. 여기 우리가 알고 있는 약간의 것이 있다. 당신의 코는 수십억 가지의 다양한 냄새를 감지할 수 있다. 비록 인간의 코는 개코에 비해 냄새에 약하지만 우리의 코는 1조 개의 냄새를 감지할 수 있다. 이상하게도 과학자들은 여전히 우리가 어떤 냄새를 맡고 있는지 정확히 알지 못한다. 수십 년 동안 연구원들은 후각 시스템이 수용체 결합을 통해 작용한다고 생각했다. 이는 퍼즐 조각처럼 코의 특정 부분에 서로 다른 모양과 크기의 분자를 의미하며 뇌에서 후각 인식을 촉..
진드기를 피하는 방법
날씨가 따뜻해짐에 따라 여러분은 틀림없이 여러분이 가장 좋아하는 반바지를 입고 햇빛을 쬐고 싶어 할 것이다. 안타깝게도 반바지 시즌은 진드기 시즌과 겹친다. 피를 빨아먹는 벌레들은 우리들에게 단지 짜증 만나게 하는 것이 아니다. 그들은 라임병과 갑자기 알레르기를 일으킬 수 있는 병원체를 포함한 하고 있어서 물리게 되면 다른 심각한 질병에 걸릴 수도 있다. 보통 4월부터 9월까지 계속되는 여름 동안 진드기와 진드기가 옮기는 위험으로부터 안전하게 지내기 위해 주의해야 할 몇 가지 주의사항이 있다. 일부 진드기는 여름만이 아니고 연중 활동할 수 있다. 진드기는 보통 풀밭이나 숲이 우거진 곳에 살지만 병원균을 퍼뜨리는 진드기는 여전히 도시공원에 숨어 있을 수 있기 때문에 도시에 살더라도 조심해야 한다. 올여름 ..
헌혈에 대한 질문과 답변
당신은 소매를 걷어붙이고 바늘에 대한 두려움에 직면하고 기부를 했다. 축하한다. 당신은 매년 헌혈을 하는 대략 680만 명의 사람들 중 한 명이다. 하지만 여러분이 그 침대에 누워 행복하게 헌혈을 하고 쿠키를 받아들였다고 해도 여러분은 여전히 그 과정에 대해 의문을 가질지도 모른다. 우리는 몇몇 큰 것들에 대해 대답해 왔다. 기증받은 피는 어디로 가는가? 당신이 적십자사에서 바늘을 꽂을 때 그들은 대략 1 파인트의 혈액과 몇 개의 시험관을 모은다. 그것들은 모두 공식적인 적십자 센터로 운반될 때까지 아이스 쿨러에 저장된다. 거기서 시료를 원심분리기에 돌려 적혈구, 혈소판, 혈장 등을 분리하고 3개 국가 연구소 중 한 곳으로 보내서 시험한다. 질병이 없는 상태로 돌아오는 샘플은 센터에 저장된다. 적혈구는 ..
썬크림의 SPF는 어떻게 계산될까?
더운 여름 동안, 나는 항상 선크림을 가지고 다니고, 그것을 자유자재로 바른다. 하지만 난 SPF 번호가 무슨 뜻인지 전혀 이해하지 못했다. 그래서 나는 그것을 분해하기 위해 썬 케어를 좀 부탁했다. 그리고 내가 바닷가재처럼 보이지 않고 여름을 보낼 수 있도록 그 물건들을 어떻게 가장 잘 적용할 수 있는지 말해달라고. 태양으로부터… 안전하게. SPF는 태양 보호 계수(Sun Protection Factor)를 의미하며 자외선 차단 기능을 나타낸다. 이 개념은 1972년 코퍼톤 태양 연구 센터에서 처음 시작되었으며 1978년 FDA가 코퍼톤 시스템을 기반으로 SPF 방법을 발표했다고 예일대 피부과 전문의 데이비드 레펠 박사가 밝혔다. 그 숫자 자체는 자외선 차단제를 바른 사람이 화상을 입지 않고 햇볕에 노..
혈액에 대한 7가지 팩트
모든 사람들은 여러분이 무언가에 베일 때 피를 흘린다는 것을 알고 있다. 그것은 우리의 몸을 통해 끊임없이 피가 움직이는 결과물이다. 하지만 당신은 순환계가 실제로 수행하는 모든 기능을 알고 있는가? 여기 인간의 피에 관한 놀라운 사실들과 이 중요한 액체에 대한 현대 과학적인 이해에 앞서 몇 가지 구겨질 만한 이론들이 있다. 의사들은 여전히 혈소판과 거머리를 사용하여 질병을 치료한다. 고대인들은 순환계가 전반적인 건강에 중요하다는 것을 알았다. 그것이 피를 흘리는 한 가지 이유일 수도 있는데, 암에서 감염, 정신 질환에 이르는 모든 것을 "치료"하기 위해 사람들을 자르는 관행이다. 2천 년 동안, 그것은 가장 흔한 의료 절차 중 하나로 지속되었다. 히포크라테스는 질병이 혈액, 가래, 검은 담즙, 노란 담..